Parkour-a oso sinplea da eta horregatik, beste gauza batzuen artean bereizten da.
Behar dudan gauza garrantzitsuena zapatila pare bat da, hobeto da komodoak izatea eta, ahal baduzu indargetze-arekin eta heltze on batekin.
Hau da normalean garrantzitsuena zeren oinak eta zapatilak dira gehien sufritzen dutenak jauziak egiterakoan. Arropari begira ez da ezer desberdinik behar baizik eta arropa eroso bat eta mugikortasun ona daukana mugimenduak ondo egiteko.
Beste alde batetik gomendagarria da zapatilak oinei ondo lotuta egotea, orkatilen bihurrituak zaintzeko eta azkenik ez da gomendagarria eskularruak erabiltzea zure eskuak kolpeei ondo ohitzeko.
No hay comentarios:
Publicar un comentario